7４月２４日にベルク橫須賀で行われた健康寿命セミナー。
７０代の過ごし方で決まる健康寿命セミナーは、４０名以上の多数の市民参加がありました。
中島先生のお話のあと、やすらぎの会のメンバー2人と３人での意見交換があり、その後に参加者も加わり質疑応答が行われました。
そこではメディアの言っていう、健康情報は真贋様々ある事、年寄りは運転免許する。などの話には簡単に乗らないこと。など目から鱗の話がされました。
年だからと言われて簡単に引退しない。コロナを怖がらず表に出る（太陽を浴び自然に体を動かす）など７０代を活発に過ごすことが健康寿命の維持に繋がることが話されました。
コロナ、ウクライナ、温暖化のように情報が一方的で異論反論を扱わないニュースや、恐怖や不安を煽るニュ－スは信用しない。ワイドショウは見ない方が健やかに暮らせるなども話されました。
やすらぎの会では、市民に役にたつ医療情報をお伝えするために医療講演会を年２度開催しています。
このHPを時々ご覧頂いて、セミナーの開催情報などに接して下さい。